Thể thao: Yoga và sự kiềm chế cơn giận

Thông thường mọi người khi nhắc đến thể thao đều nghĩ môn học này chủ yếu là để bồi bổ, tiếp năng lượng cho cơ thể, nhằm có được một sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên, với Chương trình Summer Fun, thể thao còn hơn thế nữa. Tập luyện thể thao không chỉ để mạnh khỏe, dẻo dai, mà trên hết là nhắm đến cả rèn luyện tâm hồn, điều được thể hiện rõ nhất ở môn Yoga. Continue reading “Thể thao: Yoga và sự kiềm chế cơn giận”