Posted on

Mindfulness – Chế độ ăn uống và sức khỏe tinh thần

Khái niệm Mindfulness có lẽ còn khá xa lạ không chỉ với các bạn nhỏ tại Việt Nam nói chung mà còn với các bạn học viên của chương trình Summer Fun nói riêng. Nói cho dễ hiểu, thì đây là khái niệm dùng để chỉ sự tập trung cảm nhận cuộc sống xung quanh mình bằng các giác quan, để từ đó, nuôi dưỡng và kiềm chế cảm xúc của mình tốt hơn, biết chia sẻ và dễ dàng đồng cảm với những người xung quanh. Quá trình cảm nhận này sẽ được bắt đầu từ những điều cơ bản và gần gũi, dễ hiểu nhất!

Ông bà ta thường nói “có thực mới vực được đạo”. Thật vậy, để có được tinh thần minh mẫn, khỏe mạnh thì trước hết cơ thể phải được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Vì thế, bài học đầu tiên của môn Mindfulness là về Food Pyramid (Tháp dinh dưỡng).

Continue reading “Mindfulness – Chế độ ăn uống và sức khỏe tinh thần”

Posted on

Khoa học – Những bộ phận của cây

Trong bài học tuần trước. Chúng mình đã được học về cây (plant), cách trồng cây và các từ vựng về yếu tố ảnh hưởng tới cây trồng như seed (hạt giống), water (nước), Sun (Mặt Trời), grass (cỏ), soil (đất), light (ánh sáng). Bên cạnh đó, chúng ta còn thực hành gieo hạt và quan sát sự nảy mầm nữa. Ắt hẳn các bạn đã rất vui khi ngày hôm sau, cây của mình đã bắt đầu nảy mầm đúng hông nè? Để tiếp tục hành trình hiểu rõ hơn về thiên nhiên, hôm nay chúng mình sẽ cùng cô Kaitlyn tìm hiểu về các bộ phận của cây nha!

Continue reading “Khoa học – Những bộ phận của cây”

Posted on

Kỹ năng sinh tồn – Nếu chúng mình bị kẹt trên hoang đảo….

 

Chúng mình hay được ba mẹ kể những câu chuyện về một hòn đảo hoang đầy kho báu, hay là đã từng xem Robinson trên hoang đảo – một tác phẩm phim ảnh nổi tiếng. Chắc hẳn các bạn nhỏ của chúng ta luôn mang bên mình tâm hồn phiêu lưu đúng không nhỉ? Hãy thử tưởng tượng nếu mình bị lạc vào một hòn đảo hoang thì sẽ như thế nào. Hôm nay, chúng mình cùng đóng vai Robinson Cursoe trên hoang đảo cùng lớp Mars. Hãy xem chúng mình có thể học cách sống sót như thế nào trong hoàn cảnh này nha! Continue reading “Kỹ năng sinh tồn – Nếu chúng mình bị kẹt trên hoang đảo….”

Posted on

Hoạt động ngoại khóa tuần 2 – Lễ hội văn hóa

Chào mừng các bạn nhỏ đến tham gia Lễ hội văn hóa tại Trung tâm SEAMEO RETRAC. Trong khuôn khổ chương trình Summer Fun – Vui học Hè 2019, chúng mình lại được gặp nhau qua các chương trình hoạt động ngoại khóa của tuần thứ 2 – Culture Fair – Triển lãm văn hóa các nước. Hoạt động ngoại khóa tuần này sẽ giúp chúng mình hiểu thêm về văn hóa của một số nước trên thế giới như (Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Đức, Canada, Pháp, Philippines, …) và trải nghiệm các trò chơi cùng nền ẩm thực phong phú của các quốc gia này. Continue reading “Hoạt động ngoại khóa tuần 2 – Lễ hội văn hóa”

Posted on

Kỹ năng thuyết trình – Cùng giới thiệu bản thân và học cách lắng nghe nhé!

Chào các bạn nhỏ của chương trình Summer Fun 2019!!!

Các bạn biết không, 2019 là năm đánh dấu cho sự xuất hiện của 2 môn học mới toanh trong chuỗi các môn học của chương trình Vui học hè, một trong số đó là môn Presentation Skills – Kỹ năng thuyết trình (môn còn lại các bạn chờ đọc những bài sau sẽ biết ngay nha!). Những năm trước, đây là kỹ năng được lồng ghép vào các môn học. Tuy nhiên, đến năm nay, Trung tâm SEAMEO RETRAC đã tách kỹ năng này thành một môn học riêng biệt để các bạn nhỏ được rèn luyện một cách đầy đủ và cẩn thận hơn.

Nói về Kỹ năng thuyết trình, thì đây là môn học cung cấp cho các bạn học viên  khả năng sử dụng ngôn ngữ giọng nói, ngôn ngữ cơ thể và biểu cảm để trình bày ý kiến của mình một cách thuyết phục nhất. Đây là một kĩ năng hết sức quan trọng và cần thiết đối với mỗi bạn hiện nay, vì thế môn học được đưa vào giảng dạy cho các bạn ngay ở tuổi nhỏ để có thể làm quen từ sớm. Với bài học đầu tiên, các bạn học viên ở lớp Mars đã được cô Shelby giới thiệu khả năng thuyết phục người khác và đồng thời là kĩ năng lắng nghe khi các bạn của mình đang trình bày nữa. Continue reading “Kỹ năng thuyết trình – Cùng giới thiệu bản thân và học cách lắng nghe nhé!”