Posted on

Kỹ năng sống – Chi tiêu hợp lý, bữa ăn dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cân bằng là điều cần thiết cho sức khỏe của chúng mình, là nền tảng cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Trong bài học trước, chúng ta đã học về tháp dinh dưỡng cũng như làm thế nào để cân bằng khẩu phần dinh dưỡng. Một khẩu phần lành mạnh là một cách dễ dàng để kiểm soát chế độ dinh dưỡng. Theo đó, một nửa khẩu phần nên là các loại rau không có tinh bột, một phần tư với protein và một phần tư ngũ cốc nguyên hạt…

Lý thuyết là vậy, còn trong buổi học hôm nay, chúng mình sẽ được thực hành lựa chọn các nguyên liệu thích hợp để tạo nên bữa ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Ơ… đang ở trong trong lớp thì chọn thế nào được nhỉ?

Vậy thì…đi siêu thị chọn thôi!!! 😉 Continue reading “Kỹ năng sống – Chi tiêu hợp lý, bữa ăn dinh dưỡng”

Posted on

Album: Âm nhạc – Những ngón tay nhảy múa

Chà… nghe đâu giờ học môn âm nhạc hôm nay lớp Uranus sẽ được học cái gì đó hay nhưng mà sẽ mỏi tay lắm… Điều này làm các bạn vô cùng tò mò, hồi hộp pha chút lo lắng. Mãi cho đến khi thầy Tai Hong giới thiệu về bài học Finger Fitness thì cả lớp mới thở phào nhẹ nhõm (cứ tưởng sẽ làm cái gì đó nặng nề lắm cơ chứ!).

Về cơ bản, Finger Fitness trông giống một trò chơi hơn, nhưng khi được ghép để thể hiện trên nền nhạc, nó như được nâng cấp thành một “đẳng cấp” khác, pro hơn và thú vị hơn nhiều! Continue reading “Album: Âm nhạc – Những ngón tay nhảy múa”

Posted on

Hoạt động ngoại khóa tuần 3 – Cùng làm bánh Pizza nào!!!

Ở tuần thứ 3 của khóa học, chương trình Summer Fun của SEAMEO RETRAC đã phối hợp với hệ thống Pizza hàng đầu Việt Nam – Pizza Hut để tổ chức hướng dẫn cho các bạn nhỏ quy trình để tạo ra một chiếc bánh pizza cơ bản. Quy trình này sẽ được hướng dẫn hoàn toàn bằng tiếng Anh để ngoài việc nắm được từng bước tạo ra chiếc bánh thơm ngon, các bạn còn được trau dồi và ứng dụng kiến thức tiếng Anh học được vào cuộc sống (cụ thể là chủ đề nấu nướng này đây).

Continue reading “Hoạt động ngoại khóa tuần 3 – Cùng làm bánh Pizza nào!!!”

Posted on

Khoa học – Những bộ phận của cây

Trong bài học tuần trước. Chúng mình đã được học về cây (plant), cách trồng cây và các từ vựng về yếu tố ảnh hưởng tới cây trồng như seed (hạt giống), water (nước), Sun (Mặt Trời), grass (cỏ), soil (đất), light (ánh sáng). Bên cạnh đó, chúng ta còn thực hành gieo hạt và quan sát sự nảy mầm nữa. Ắt hẳn các bạn đã rất vui khi ngày hôm sau, cây của mình đã bắt đầu nảy mầm đúng hông nè? Để tiếp tục hành trình hiểu rõ hơn về thiên nhiên, hôm nay chúng mình sẽ cùng cô Kaitlyn tìm hiểu về các bộ phận của cây nha!

Continue reading “Khoa học – Những bộ phận của cây”

Posted on

Kỹ năng sinh tồn – Nếu chúng mình bị kẹt trên hoang đảo….

 

Chúng mình hay được ba mẹ kể những câu chuyện về một hòn đảo hoang đầy kho báu, hay là đã từng xem Robinson trên hoang đảo – một tác phẩm phim ảnh nổi tiếng. Chắc hẳn các bạn nhỏ của chúng ta luôn mang bên mình tâm hồn phiêu lưu đúng không nhỉ? Hãy thử tưởng tượng nếu mình bị lạc vào một hòn đảo hoang thì sẽ như thế nào. Hôm nay, chúng mình cùng đóng vai Robinson Cursoe trên hoang đảo cùng lớp Mars. Hãy xem chúng mình có thể học cách sống sót như thế nào trong hoàn cảnh này nha! Continue reading “Kỹ năng sinh tồn – Nếu chúng mình bị kẹt trên hoang đảo….”

Posted on

Hoạt động ngoại khóa tuần 2 – Lễ hội văn hóa

Chào mừng các bạn nhỏ đến tham gia Lễ hội văn hóa tại Trung tâm SEAMEO RETRAC. Trong khuôn khổ chương trình Summer Fun – Vui học Hè 2019, chúng mình lại được gặp nhau qua các chương trình hoạt động ngoại khóa của tuần thứ 2 – Culture Fair – Triển lãm văn hóa các nước. Hoạt động ngoại khóa tuần này sẽ giúp chúng mình hiểu thêm về văn hóa của một số nước trên thế giới như (Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Đức, Canada, Pháp, Philippines, …) và trải nghiệm các trò chơi cùng nền ẩm thực phong phú của các quốc gia này. Continue reading “Hoạt động ngoại khóa tuần 2 – Lễ hội văn hóa”