Skip to content
Cô Ioanna giới thiệu quyển nhật ký của chính cô.
Cô giới thiệu sơ lược về Yoga cho cả lớp
Tĩnh tâm…
Đừng nói là Yoga chỉ dành riêng cho con gái nhé! Xem các bạn nam thực hiện đọng tác “rắn hổ mang” kìa!
Còn đây là tư thế “cánh cung”
Những động tác thế này là cực tốt cho cột sống luôn nhé, đặc biệt dành cho các bạn nhỏ hay ngồi học bài nhiều nè!
Xem bạn í tập trung cao độ chưa kìa!